Kutatások szerint a leggyakrabban előforduló vesekő típus kialakulását, növekedését a napi citrusbevitel erősen gátolja. Ezek közé tartoznak a szénsavas üdítők is, mint a Sprite, a 7up, vagy akár a Canada dry, hiszen ezek nagy mennyiségben tartalmaznak citrátot. Mindenkinek tanácsos naponta 2-3 liter folyadékot fogyasztani, hogy esélyt se adjunk a vesekő kialakulásának.
Összességében a tanulmány megállapította, hogy a citrus alapú szénsavas üdítők citrát tartalma magasabb, mint a házi limonádéé. A cola-t is megvizsgálták, mely azonban egyáltalán nem tartalmazott citrátot. A kutatás tehát azt mutatta ki, hogy ha a citrátos szénsavas üdítők fogyasztása segít az embereknek abban, hogy vesekövük ne növekedjen, vagy ki se alakuljon, akkor a 2-3 liter napi folyadékbevitelnek egy része származhat szénsavas üdítőből is.
A rovatok sorrendjének átrendezéséhez húzd a jobb oldali listában lévő elemeket az általad választott helyre:
- Életmód
.jpg)