Heti kétszer egy óra Tai chi segít a Parkinson kóros embereken; könnyebben tudnak mozogni, járni, biztosabban állnak a lábukon. Ez az ősi kínai harcművészet a rendszeres gyakorlatokkal, az óvatos mozdulatokkal segít abban, hogy a beteg testi egyensúlya javuljon. A Parkinson kóros emberek életét megkeseríti a végtagok remegése, és az izmok merevsége.
A kutatók felfedezték, hogy ezzel a mozgásformával segíthetnek a betegeken. Az Oregon Kutatóintézet csapata hetente közel 200 beteggel végeztette a lassú mozdulatokat és a nyújtásokat. Az eredmény a kutatókat igazolta, a mozgó betegek jobban meg tudták tartani az egyensúlyukat, ritkábban estek el, és a járás is könnyebben ment nekik. Az Egyesült Királyságban több, mint 120.000, míg az Egyesült Államokban körülbelül egy millió ember szenved a Parkinson-kórtól, melynek egyelőre nem ismert a gyógymódja.
A rovatok sorrendjének átrendezéséhez húzd a jobb oldali listában lévő elemeket az általad választott helyre:
- Életmód
.jpg)